美人養身特效食譜





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







女性保養健康食療法

樂活養生美人飲食
吃對食物 勝過頂級保養品
打造健康自然美


●營養師推薦162道元氣美麗料理
●專家建議吃對食物,解決女性8大惱人問題
●正確飲食調養,從裡到外都漂亮
●精選明星食材、料理技巧完全解析
●為什麼明明吃得少,卻瘦不下來?
●青春期都過了,還長青春痘?
●告別黑眼圈,光靠充足睡眠還不夠?
●頭髮一把一把的掉,身體是怎麼了?
●如何與「好朋友」和平相處?
●拒當冰山美人,如何讓手腳不再冷冰冰?

健康飲食才是王道? 女性問題一次解決

減肥享瘦.美容.美髮.生理期調養.改善體質.貧血
經前症候群.痛經.婦科疾病.手腳冰冷.水腫.蘿蔔腿

認識身體,寵愛自己
這樣吃,健康跟著來!
全方位飲食生活調養
健康加分、美麗加倍!

本書特色

◎162道美味元氣料理
營養師把關每道料理的營養成分與功效,教你運用天然食材,吃對食物,調養體質,吃出健康與美麗。

◎ 女性常見8大問題一次解答
專家針對肥胖、水腫、手腳冰冷、貧血、生理痛等,各式女性常見問題,提供必備保健知識及飲食搭配,做好自我健康管理,無病一身輕。

◎ 中醫漢方食療法
中醫師給你完整調養祕訣,精心嚴選對症藥膳,幫你呵護身體與容貌,掌握不生病的養生智慧,越活越年輕,輕鬆活到天年。



  • 出版社:源樺

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/01/25
  • 語言:繁體中文




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