GO!熱血醫師的鐵馬環島行:訓練計畫X運動傷害防護X追夢旅程全記錄
寫書不容易,出版一本書更是要花費許多心力。讓我們一起向這些偉大的作者、譯者與編輯,致上最高的敬意。 一本好書,不僅內容豐富精彩,文筆生動流暢、深入淺出地具有高可讀性,在讀過後還有一種「讚嘆」的感覺,讓你對世界的認識又提升了一層。 整理了幾本書值得你一看
王品集團董事長戴勝益先生極力鼓吹的台灣大三鐵:玉山登頂、泳渡日月潭、單車環島。就是它了,用來改變50歲以後的我!
橫渡日月潭、攀登玉山,接著實現單車環島!自己訓練體能、選購裝備、規劃路線……,並發揮醫療專長解決所有意外傷害。終於,一台鐵馬環騎全島,我們辦到了!
年紀、體力、工作不是藉口,勇於自我挑戰,從此人生大不同!!
環島大計Step by Step:要練了再上 別想上了才練
單車的選擇→必要的裝備大全→事前自我訓練→行程的完整規劃→食宿安排全攻略,照著做單車環島超簡單!
單車運動健身術:一定要知道的保健秘笈
單車族必看的健康寶典!保健知識X常見傷害處理方式X身體症狀疑難雜症,專業醫師帶路,保證旅程安心騎GO健康!
帶著老婆、老媽、老妹,千里環島去!
準備好了,就出發吧!途中不可抗拒的大雨、烈日、逆風、陡坡,甚至是狂吠的瘋狗、突襲的蜂螫、夢魘般的爆胎、揮之不去的大小傷……,當然還有美麗風景和濃郁人情相隨!台灣繞一圈,完成夢想的當下真是令人滿足、感動,沒有熱淚盈眶,只有充塞於胸腦之間的哽咽!
作者簡介
張文華
台大醫學士、家庭醫學科專科醫師。現任台中巿烏日區張文華診所負責醫師。
■ 經歷:前彰化秀傳醫院家庭醫學科總醫師、前苗栗西湖群體醫療中心主任
■ 著作:《抓出全家人的毛病:家庭醫師guide》、《健康老人:銀髮族的生理、心理、疾病》、《健康100問:不可不知的錯誤觀念》、《醫師V.S.患者,誰有問題?》
■ 網站:
家庭醫師小站:mirokofamidoc.miroko.tw/
facebook:facebook.com/famidoc
相關著作
《GO!熱血醫師的鐵馬環島行 訓練計畫X運動傷害防護X追夢旅程全記錄》
推薦人簡介
洪子堯(筆名刀人)
現職為急診醫師著有《四個醫生的南美魔幻冒險》、《背包客醫生.旅遊保健通》、《西非黑島.小醫生手記》、《急診室的黑色童話》;部落格曾獲第一屆華文部落格最佳優格、生活綜合類雙料入圍。
其他書籍推薦:
書 名: I Can旅遊系列01 台北
新派旅遊書,介紹台北最流行,不一樣的玩樂,全書圖片台北實地拍攝,豐富經驗班底製作。 台北地道人推介美食 不再又是鼎泰豐、西門町 拍照靚境 徹底搜括台北最最佳拍照及婚照背境,全由專業攝影師親自拍攝,拍友及情侶可照跟,自製靚相集。 最潮單車遊台灣 單車旅遊熱爆全台灣,特別介紹全台單車遊熱點與路線。 |
||
書 名: 北基宜周休二日汽車遊程 戶外生活全新企劃的《周休二日汽車遊程》系列,是一套滿足開車族出遊需求所製作的行車旅遊指南。全套包括:(E051)_北基宜、(E052)_桃竹苗、(E053)_中台灣、(E054)_南台灣、(E055)_花東離島共5冊,書中提供實用的旅遊動線、里程數,並繪製簡易好用的指南圖,加強標示各地路況,及加油站、停車場等資訊,更全面提供GPS衛星定位數值,讓您一書在手,就可輕鬆開車上路。 |
||
書 名: 北台灣2日遊全攻略
.到了假日最遺憾的事 .到了假日最快樂的事 ◎50個民宿主人給你補元氣顧筋骨 ◎2小時車程就能讓你的假日忘記憂慮充滿樂趣 所以, 如果你想知道《敗犬女王》裡學長送給單無雙的浪漫小屋在哪裡? 或是你想體驗《那一年的幸福時光》隋堂與溫昇豪一起經營的民宿風情? 還是你想到《薔薇之戀》、《貧窮貴公子》、《終極一家》等偶像劇的日式民宿場景小住? 或者你想到《下一站,幸福》幕橙和光晞入住的3522房重溫愛情的悸動? 本書特色 ◎這是一本「北台灣住宿指南祕笈」 ◎這是一本「北台灣地方小吃美食大全」 ◎這是一本由當地人(民宿主人、飯店服務人員)推薦的「兩天一夜的旅遊指南」 作者簡介 ◎文字 / 洪禎璐 ◎攝影 / 莊明穎 |
||
留言列表